饱满的韭黄炒鸡蛋

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.10 09:32

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主料

• 鸡蛋 ：4个
• 韭黄 ：500

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.韭黄洗干净，切成小段
• 
  第二步
  2.鸡蛋打散先炒一下
• 
  第三步
  3.锅里放油，放入几根韭黄炝锅
• 
  第四步
  4.倒入切好的韭黄
• 
  第五步
  5.放盐调味，翻炒
• 
  第六步
  6.临出锅时放入炒好的鸡蛋，翻炒一下出锅即可
• 
  第七步
  7.美味的韭黄鸡蛋就好了

烹饪技巧

• 韭黄易出汤，最后临出锅时再放盐注意火候，不要炒的太过

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韭黄炒鸡蛋

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韭黄炒鸡蛋是一道我自己非常喜欢的家常菜，因为它营养既丰富，也非常下饭，韭黄里还有非常丰富的维生素A，也有膳食纤维，特别适合有胃病的人群食用，里面又加了营养丰富的……

包含食材

• 鸡蛋
• 韭黄

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