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玉米饼
玉米饼

玉米饼

准备时间:2小时
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.18 06:37

玉米饼是一道烹饪简单,营养价值丰富的小吃。常见于大街小巷的小吃摊或者夜市。家庭中也经常自己制作,玉米饼的做法也很多,可以根据自己喜好搭配,玉米是粗粮中的保健佳品,能缓解衰老,降低血清胆固醇。玉米发霉后能产生致癌物,发霉了的玉米绝对不能食用。

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主料

辅料

  • 糖 :100
  • 面肥 :适量
  • 油 :适量
  • 小苏打 :适量

具体步骤

  • 玉米饼的做法图解一
    第一步
    1.取适量玉米面
  • 玉米饼的做法图解二
    第二步
    2.面肥(上次做面食留了点面,放冰箱保鲜里低温发酵,这次发面放里面,有助于面快速发酵)
  • 玉米饼的做法图解三
    第三步
    3.将面肥倒入玉米面中
  • 玉米饼的做法图解四
    第四步
    4.再加适量温水,调成糊状,25度温度发酵8小时,视温度高低灵活调整时间
  • 玉米饼的做法图解五
    第五步
    5.取出一些面,放冰箱保鲜里留做下次发面的面肥
  • 玉米饼的做法图解六
    第六步
    6.加糖搅拌均匀
  • 玉米饼的做法图解七
    第七步
    7.加小苏打搅拌均匀,小苏打视面的发酵程度而定,发过了就多加点
  • 玉米饼的做法图解八
    第八步
    8.充分搅拌
  • 玉米饼的做法图解九
    第九步
    9.成糊状
  • 玉米饼的做法图解十
    第十步
    10.电饼铛烧热,放少许油,涂平涂均匀
  • 玉米饼的做法图解十一
    第十一步
    11.将面糊倒上去,自己就摊成这个样子了,面干的话饼就会厚些,面稀得话饼就会薄些
  • 玉米饼的做法图解十二
    第十二步
    12.烙熟后铲出,凉凉装盘,即食。

烹饪技巧

  • 面调糊时,稀点饼薄,稠点饼厚,根据实际喜好而定。糖酌量放,根据口味而定。装盘前先凉凉一点。

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花生君

花生君

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玉米饼 玉米饼
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从小特别羡慕在北方长大的孩子,因为他们经常能吃饭各种烙饼。玉米饼是最常见的,尤其是山东的杂粮煎饼,那个玉米香味太诱惑人了。我是南方人,小时候只在电视里面看过北方……

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