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好吃的土豆炒鸡腿
好吃的土豆炒鸡腿

好吃的土豆炒鸡腿

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.11 01:22

这道土豆炒鸡腿里的维生素含量很高,对身体有很好的滋补作用,当代人最关心的就是健康了,很营养的健康的,大家一定要收集起来自己学会做,经常吃补充我们需要的物质,把他介绍给大家,也是希望大家都能吃到既好看健康又美味的食物来享受生活。

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主料

  • 琵琶腿 :3根
  • 土豆2个

辅料

  • 油 :适量
  • 青辣椒1个
  • 红烧酱油 :2大勺
  • 蚝油 :1大勺
  • 鸡精 :少许
  • 盐 :适量
  • 干香菇 :12个
  • 葱 :适量
  • 料酒 :1大勺
  • 适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 好吃的土豆炒鸡腿的做法图解一
    第一步
    1.所有原辅料如图所示准备好。其中:琵琶腿洗净,剁块状,备用;土豆去皮切块,洗净,备用;干香菇洗净,温水泡发,备用;青辣椒洗净,切段,备用;葱姜蒜切好。
  • 好吃的土豆炒鸡腿的做法图解二
    第二步
    2.热锅上油,放入土豆块。
  • 好吃的土豆炒鸡腿的做法图解三
    第三步
    3.大火快炒,至表面有些起泡发软,即盛出备用。
  • 好吃的土豆炒鸡腿的做法图解四
    第四步
    4.另起油锅,七成热,放入葱姜蒜。
  • 好吃的土豆炒鸡腿的做法图解五
    第五步
    5.再放入青辣椒段,小火微煸。
  • 好吃的土豆炒鸡腿的做法图解六
    第六步
    6.将青辣椒和葱段取出。
  • 好吃的土豆炒鸡腿的做法图解七
    第七步
    7.倒入琵琶腿,大火翻炒。
  • 好吃的土豆炒鸡腿的做法图解八
    第八步
    8.加入料去腥。
  • 好吃的土豆炒鸡腿的做法图解九
    第九步
    9.加红烧酱油上色。
  • 好吃的土豆炒鸡腿的做法图解十
    第十步
    10.加蚝油提鲜。
  • 好吃的土豆炒鸡腿的做法图解十一
    第十一步
    11.加入适量泡香菇的水。
  • 好吃的土豆炒鸡腿的做法图解十二
    第十二步
    12.等汁裹住肉表面后,将泡好的香菇倒入。
  • 好吃的土豆炒鸡腿的做法图解十三
    第十三步
    13.加适量的热水(以没过鸡肉为宜)。
  • 好吃的土豆炒鸡腿的做法图解十四
    第十四步
    14.将事先过油的葱段放入,盖锅,大火五分钟。
  • 好吃的土豆炒鸡腿的做法图解十五
    第十五步
    15.将过油的土豆块倒入。
  • 好吃的土豆炒鸡腿的做法图解十六
    第十六步
    16.加糖调味。
  • 好吃的土豆炒鸡腿的做法图解十七
    第十七步
    17.加盐调味,盖锅,中小火七分钟。
  • 好吃的土豆炒鸡腿的做法图解十八
    第十八步
    18.转大火收汁,加鸡精调味。
  • 好吃的土豆炒鸡腿的做法图解十九
    第十九步
    19.放入过油的青辣椒段,翻炒均匀,即可出锅。

烹饪技巧

  • 1、红烧酱油和蚝油都有咸度,加盐要适量,口淡者可以不加。2、土豆事先过油,既可以在缩短烹饪时间,又可以保持整道菜的清爽。3、加热水要一次性加足。4、没有鸡精可用味精代替,也可以不加。5、清洗干香菇有个小窍门:加少许面粉入内,即可清洗干净。

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