主料
- 鮸鱼 ：500g
炒鮸鱼片是一道海鲜菜，原材料新鲜，主要烹调方法是炒，菜的品相很好，鱼肉细腻润滑，口味咸鲜美味。而且营养价值高，具有止血养血，健胃消食，润肠通便，解渴利尿，增强身体抵抗力的功效。在鮸鱼收获的季节，物美价廉。
1.煎鱼时间掌握好，鱼肉那一面煎得老一些。2.炒时翻动要小心，尽量抄底，防止鱼肉碎掉。
这到温州鱼饼，世界已经当可以尝到鱼肉的鲜美，但看不到鱼的形态……
红烧是中国最传统的做法，这道红烧鮸鱼做法简单，不管是自己使用……
如果你已经厌倦了传统的鱼的做法，那么就试试这道炒鱼片吧，这道……
鮸鱼
营养食府
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