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腐乳炒通心菜
腐乳炒通心菜
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腐乳炒通心菜

美味度：
通心菜粗纤维素的含量较丰富 有利促进肠蠕动 。通心菜含有磷，但是就像菠菜豆腐不能同时存在一样，含磷较多的蔬菜同样不能鱼豆腐同时烹饪。不过少量的吃应该是没有问题的。腐乳，是一种发酵后的豆腐制品，味道独特，腐乳炒通心菜是我很喜欢的一道菜。

腐乳炒通心菜的做法大全

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所需原材料

主料

空心菜空心菜

辅料

大蒜大蒜
腐乳腐乳

烹饪技巧

通心菜最好是大火快炒，避免营养流失和菜叶变黄。

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