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萝卜骨汤粥
萝卜骨汤粥
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萝卜骨汤粥

美味度:
白萝卜富含粗纤维和淀粉酶,具有提高免疫力、助消化、止咳化痰等功效。熬制的排骨汤钙含量丰富,补钙效果佳,这对小孩子以及青少年的成长都是不可或缺。喝排骨汤虽然有营养,但是喝完很快就会饿,那么我们可以放点米做成粥,做成萝卜骨汤粥,这样既有营养,又不会很快就饿,一举两得。

主料

白萝卜白萝卜
小米小米
大米大米

辅料

精盐精盐

烹饪技巧

8个月左右的宝宝可以尝试开始喝粥了,怎样做适合宝宝的粥呢?小思妈妈今天选择可以提高免疫力、助消化的白萝卜,清热去火的鸡毛菜,配合大骨头一起熬个有滋味,又营养的萝卜骨汤粥。

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