红糖黑木耳里面包裹的沙子较难清洗，黑木耳泡开后可加一勺面粉轻轻搓揉搅动，沙子自动脱落，再次过水即可清洗干净。红枣最好去核，中医讲红枣核燥心火，不利安神。没有豆浆机可以用高压锅煮，黑豆黑豆提前浸泡，也很快就能煮好
棋子豆都这道菜听起来就味道很好，平时也是很受人们欢迎的一道营……
韭菜鸡蛋包子馅的做法是非常简单的但是是比较考究的。韭菜鸡蛋包……
虾堡，第一次做，看起来还不错吧，味道很好哦，儿子特别喜欢。个……
青菜炒豇豆，这是一道以青菜和豇豆为主要原材料经过炒制而成的菜……
红豆
黑豆
红枣
黑木耳
