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鸡腿炖南瓜
鸡腿炖南瓜
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鸡腿炖南瓜

美味度：
鸡腿炖南瓜，南瓜金黄的色泽让人很有胃口，成熟的南瓜自带甜味，绵绵软软的口感非常好吃。鸡腿肉经过腌制，已经非常入味了，鸡腿肉又非常鲜嫩，吃起来口感很好，不过胆固醇稍微有一点高，所以这道菜不要多吃，鸡肉加一点糖可以去腥，也会增加南瓜的甜度。

鸡腿炖南瓜的做法大全

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所需原材料

主料

鸡腿鸡腿
南瓜南瓜

辅料

大蒜大蒜

烹饪技巧

南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。

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