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南瓜粗粮粥
南瓜粗粮粥
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南瓜粗粮粥

美味度:
南瓜粗粮粥的做法很简单,现将准备好糙米、燕麦、芡实和薏米,用水冲洗干净,再把大南瓜洗净切丁,和米一起加水煮熟,一道金灿灿的主食就完成啦。注意一下,糙米需要提前浸泡,既可改善口感,也更利于营养的吸收,如果不太喜欢吃粗粮的朋友可以酌情减少南瓜的比例。
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