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鱿鱼圈青椒
鱿鱼圈青椒
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鱿鱼圈青椒

美味度:
鱿鱼圈青椒是一道海鲜美食,是以鱿鱼为主料再加上青椒炒至而成,这道菜深受大家喜爱,鱿鱼鲜美,青椒味道香辣,两者配合更好吃。而且制作简单材料处理方便,而且这道菜富含大量的蛋白质矿物质和人体所需的维生素等等,无论对小孩子还是老人的身体都大有益处,而且很容易消化吸收营养。

主料

干鱿鱼干鱿鱼
青椒青椒

辅料

姜

烹饪技巧

1、干鱿鱼要用侵泡过夜比较好,天气热时要放冰箱。2、鱿鱼焯水可以去掉腥味。3、因为放了蚝油和酱油,味道已经够了,就没有另外再加盐了。

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