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绿豆燕麦南瓜汤
绿豆燕麦南瓜汤
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绿豆燕麦南瓜汤

美味度:
绿豆燕麦南瓜汤, 南瓜是极好的B-胡萝蔔素来源,这种抗氧化物质能帮助让人维持敏锐的思考能力,且南瓜子中富含的矿物质锌,也是促进大脑机能运作的重要物质,加上富含纤维的燕麦和解暑的绿豆,整个在一起,营养丰富、口感也不错,适合夏天的一道好粥!
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