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腊肉花生粽子
腊肉花生粽子
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腊肉花生粽子

美味度:
腊肉花生粽子,是一道色香味俱全的地方粽子。新鲜花生口感香脆,清鲜香浓。经常吃花生,可能会因为其含有丰富的蛋白质,还能够有助于人补血补脑呢。食材购买方便,腊肉的咸味让粽子口感十分美味。在端午佳节,是道十分不错的美食,赶快做起来给家人朋友吃吧。

主料

糯米糯米
花生仁花生仁
腊肉腊肉
绿豆绿豆

辅料

姜

烹饪技巧

吃粽子注意的禁忌:1.忌保存太久。已包好的粽比较好尽快吃掉,不宜保存太久,最多只保存3-4日,吃时亦要再次加热。2.忌大量进食。糯米不易消化,所以患有或曾患肠胃病的人不宜多吃。此外,小朋友、老人家的消化功能亦较差,所以吃粽时必需有克制。3.空腹不宜吃粽子。如空腹吃粽子,糯米就会在胃里停留很长的,刺激胃酸分泌,可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者宿病复发。

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