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爆炒鱿鱼丝
爆炒鱿鱼丝
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爆炒鱿鱼丝

美味度:
爆炒鱿鱼丝是一道非常方便的食物哦,大家可以试试看的,小编就觉得它做起来非常的顺手而且很容易就会学会。一般家里没有什么人的时候我就做这个给自己吃了,一顿下来就可以吃得饱饱的了,味道一点也不差,香香的,光闻味道就会觉得非常诱人。

主料

精盐精盐

辅料

鱿鱼鱿鱼

烹饪技巧

1.鱿鱼性寒凉,脾胃虚寒的人应少吃;2.鱿鱼含胆固醇较多,高血脂、高胆固醇、动脉硬化等心血管病及肝病患者慎食;3.鱿鱼是发物,湿疹、荨麻疹等皮肤病患者忌食;4.鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致胃肠功能失调;5.鱿鱼干先用清水浸泡数小时,刮去体表上的黏液,再用热碱水。

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