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清炒西葫芦
清炒西葫芦
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清炒西葫芦

美味度：
清炒西葫芦，是一道非常常见的家常菜，西葫芦里的维生素C含量是非常高的，里面的钙含量也是非常的高，而清炒西葫芦可以炒的时间长一点，这样小孩或老人吃起来就非常的容易消化，里面的钙不管是老人还是小孩都是非常需要的，所以是一道非常不错的家常菜。

清炒西葫芦的做法大全

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所需原材料

主料

西葫芦西葫芦

辅料

姜姜
大蒜大蒜

烹饪技巧

1、大火炒，如果是年轻人吃就不要炒的时间太长。

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