小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

豆角茄子
豆角茄子
 17

豆角茄子

美味度:
现代人的生活吃不讲究,营养丰富,维生素含量要足够。这道豆角茄子非常符合这一要求。是每天饭桌上都不能离开的蔬菜。具有经验的人人家在炒制之前一定要把豆角和茄子加水断生。茄子也可以用油炸软。炒制的时候也要油多一些大火快炒的方式。

主料

豆角豆角
茄子茄子

辅料

大蒜大蒜
红辣椒红辣椒

烹饪技巧

1.在炸茄子的时候油烧热一点,茄子很吸油,炸至稍软即可捞出控油。2.蚝油和生抽都有咸味,加不加盐根据自己的口味。3.食用没有煮熟透的豆角易发生中毒,因其含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,因此一定要把豆角彻底炸熟透后再食用。

  • 棋子豆
    2020-05-19棋子豆

    棋子豆都这道菜听起来就味道很好,平时也是很受人们欢迎的一道营……

  • 韭菜鸡蛋包子馅的做法

    韭菜鸡蛋包子馅的做法是非常简单的但是是比较考究的。韭菜鸡蛋包……

  • 虾堡
    2019-12-16虾堡

    虾堡,第一次做,看起来还不错吧,味道很好哦,儿子特别喜欢。个……

  • 青菜炒豇豆
    2019-09-04青菜炒豇豆

    青菜炒豇豆,这是一道以青菜和豇豆为主要原材料经过炒制而成的菜……