春天吃牛肉好吗

2022.03.01 分享

牛肉是一种生活中非常常见的食物，可以为我们提供丰富的蛋白质、一定量的矿物质和维他命。牛肉还有抗病防衰老、增强免疫力、强筋健骨的功效。牛肉的营养价值丰富，功效多，但是，你知道春天吃牛肉好吗？因为牛肉是补脾胃的性热食物，春天温度回升快，我们性情烦躁，吃牛肉容易上火，所以会有春天不宜吃牛肉的说法。如果一定要吃，那么就尽量少吃。吃了牛肉以后，在餐后喝一杯祛火的凉茶，这样就不容易上火了，还能滋补我们的脾胃。

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