腰果作为最受消费者欢迎的干果之一，腰果可以平缓人的情绪，保持平和的心情，且女性人流后食用腰果后对身体健康有诸多的好处，购买腰果时，要注意一下先品尝品尝，以防买到受潮的。特别是一些摸起来有些粘的，说明受潮了，不要购买。没有副作腰果，因此人流后当然可以吃腰果啦。今天我们就为大家来科普一下人流后可以吃腰果吗，阅读后，相信对大家了解会有很多所帮助，能够更好的健康的享受美食！
一、人流后可以吃腰果吗
人流后可以吃腰果。 腰果是坚果的一种，富含维生素、微量元素等，具有补肾、利尿、降压、美容养颜、增强抵抗力等功效，还可以平缓人的情绪，保持平和的心情，且女性人流后食用腰果并不会影响术后恢复，没有副作用，因此，人流后可以吃腰果。
1、腰果含油脂丰富，所以胆功能严重不良的、肠炎、腹泻、痰多的女性人流后都不能食用。
2、腰果不能多食，建议人流后食用不要超过15粒，多食容易上火、腹泻、出现过敏症状等。
3、腰果含有多种过敏原，过敏体质的女性人流后应该慎吃，食用可能会造成一定的过敏反应。
4、如果发现腰果已经出现“哈喇”味，则说明里面的油脂已经变质，吃了可能会中毒，不能食用。
二、腰果怎么选购
腰果，Anacardium occidentalie Linn，漆树科腰果属的一种植物。又名槚如树、鸡腰果、介寿果。常绿乔木，树干直立，高达10米。腰果是一种肾形坚果，无患子目漆树科腰果属。有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用，为世界著名四大干果之一。它的食用部分是着生在假果顶端的肾形部分，长约25毫米，由青灰色至黄褐色(如果挑选时发现颜色白皙者，可能为漂白，切勿选购)，果壳坚硬，里面包着种仁，甘甜如蜜，含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。它原产于美洲。
1、看外观 购买腰果前，应该仔细看看外观，正常的腰果应该呈现完整的月牙形的。而且不能太碎小了。且好的腰果果仁饱满、整体看起来颗粒均匀、整洁，表面不应该有黑斑。
2、看色泽 从色泽上看，好腰果的腰果果壳橘红或橙黄，富有光泽，果肉色泽较白。 腰果果壳呈浅红色的是生果，果肉薄，呈灰白色。
3、闻气味 质量好的腰果，气味芳香，但是不能太香了，否则说明添加剂过多，香精过多，吃多了对人体不好。
4、看价格 腰果价格不菲，一般来说熟腰果在50元每斤左右，很便宜的腰果质量肯定不行，所以要看好价格再买。
5、看包装 对于密封包装的腰果，辨认起来比较容易，首先要看外包装上的厂名、厂址、生产日期、保质期等标识是否完备，尽量选择知名品牌。
6、是否受潮 购买腰果时，要先品尝品尝，以防买到受潮的。特别是一些摸起来有些粘的，说明受潮了，不要购买。
通过上文叙述人流后可以吃腰果吗，大家心中想必已经有了答案。腰果有条件可以入冰箱冷藏保存，避免阳光，想必大家都了解了这类腰果的选购及一些注意事项的介绍、你会惊讶于这些腰果还能有如此高的功效，对人体能有这么多的好处。想了解更多，通过更多的知识，我们可以更加愉悦的享受这些腰果。享受腰果带给我们吃的快乐。正可谓是一石二鸟，一举两得！我们希望通过这些文字，能够帮助各位读者能够开心的、健康的、有方法的享受这些腰果，能够有一个更好的生活。
