花茶越来越多受到注重养生人士的喜爱，特别是女性朋友。繁忙的工作之余，来一杯清香洁白的茉莉茶，一杯花香朵朵的菊花茶，一杯浓烟紫红的洛神花茶，好喝解渴而且赏心悦目。其实花茶也不适合每个人，毕竟有些花茶是寒凉的，寒性的花茶有哪些、是否有危害呢？
一、什么是花茶
花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。
二、寒性的花茶有哪些、是否有危害
1、百合花茶
主材百合，甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。百合花茶，性微寒，味甘微苦，入肺经，具有润肺，清火，安神的功效;主治咳嗽，眩晕，夜寐不安等。
2、荷叶茶
莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。
3、决明子
用于目赤肿痛，羞明多泪、青盲内障等症。目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热壅头目所致，决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿前要药。决明子清肝而明目。喝决明子的禁忌：虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。
4、苦参茶
苦参乃清热、燥湿、杀虫药，临床常作洗剂外用，如《金匮要略》治狐惑病的苦参汤。《本草经百种录》说：“苦参，专治心经之火，与黄连功用相近。”它含多种苦参碱，具有较明显的利水作用，还有抗滴虫、抗阿米巴原虫作用。对于结核杆菌及致病性皮肤真菌均有抑制作用。苦参有小毒，用量不宜过大，中毒后可出现流涎，步伐不整，呼吸、脉搏急速，惊厥等症，最后因呼吸停止而死亡。本茶以苦参配茶叶同用，必将因同具降心火功效而相辅相成，相得益彰。用它们治疗心火内燔的癫狂症，常服有辅助治疗作用。
三、花茶的寒性可以避免
花茶很少有大寒的，通常对人体不会有太大坏处，但如果体质本身偏寒性，只要不过量和花茶不会有大的危害。可以通过加入一些温补性的东西进行平衡。例如：枸杞、西洋参、鹿茸等 。
寒性的花茶有哪些，掰掰手指过了一遍，还真回忆起不少寒性的花茶来。大家很多时候一忙起来就赶紧冲泡买好的花茶，常常急于解渴而忘记喝花茶也需要考虑种类不同会对我们的身体有些影响的。所以爱喝花茶的您不妨多准备些不同的小药材入枸杞、西洋参等等，隔段时间和花茶一起冲泡，喝的更科学更平衡。
