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香椿怎么炒更好吃?这六种做法让你爱上香椿

2022.06.15 19:24 来源:网友投稿 浏览:2714

香椿是我们大家比较熟悉的一种野菜,通常来说,香椿在春天时采摘最为合适,这也是它名字的由来之一,由于香椿具有一股独特的挥发性气味,可能很多人都不太容易接受,但其实经常吃些香椿对于我们身体是有着很多好处的,那么,香椿怎么炒菜比较好吃呢?

下面就来给大家说一说香椿怎么炒更好吃。

一、香椿炒山药

材料:山药450克,香椿50克,葱花,花生油,盐,味精,香油

做法:

1、将山药去皮,洗净切片;香椿去茎部切成末。

2、将山药焯水,断生捞出。

3、锅中注油烧热,下入葱花、香椿末爆香,加入山药、盐、味精炒匀,淋香油即可。

二、香椿炒鸡蛋

材料:香椿1小把,鸡蛋1个,盐0.25小匙,料酒0.25小匙,鸡精0.25小匙,老抽0.25小匙

做法:

1、香椿切碎,鸡蛋打散;把切好的香椿放入打好的鸡蛋内,加少许盐、老抽、料酒拌匀;

2、上锅开火(我用的是平底不粘锅,火不能太大)等锅热时,倒入拌好的鸡蛋香椿糊,用铲子快速在锅中搅拌翻炒,待炒成碎末即可

三、炒肉香椿

材料:猪瘦肉150克,香椿250克。油2大匙,香油、酱油各1/2大匙,白糖、精盐、鸡粉各l/3小勺,葱丝少许,淀粉适量。

做法:

1、将猪肉切成丝;香椿择洗净,切成3.3厘米长的段,放入温水中浸泡15分钟,捞出挤净水分备用。

2、炒锅上火烧热,加适量底油,放入肉丝煸炒至变色,再放入葱丝爆香,加入酱油、白糖、精盐、鸡粉、香椿段,翻炒入味,用水淀粉勾芡,淋香油,出锅装碗即可。

四、脆皮香椿

主料:自制干咸香椿苗

辅料:鸡蛋 调料精盐 味精 白糖 胡椒粉 色拉油

做法:

1、干香椿苗漂去盐分,摘去老根。

2、除胡椒粉外,调料调成脆皮糊。

3、将香椿苗拖上脆皮糊,下油锅中炸成金黄色,沥干油装盘,撒上胡椒粉上桌。

注意事项

1、自制香椿苗入菜,要选干净无霉变的。

2、炸脆皮香椿要控制好油温,不可炸焦,炸煳。

五、香椿芽炒鹅蛋

材料原料:香椿芽2两、鹅蛋2个。

做法:

1、香椿沥干水分,切碎。

2、鹅蛋加少许盐打散成蛋液。

3、将香椿碎、鹅蛋液拌匀。

4、锅放油下蛋液摊成蛋饼出锅。

六、肉末炒香椿

材料:肉末50克,香椿一把。

做法:

1、香椿洗净切断备用.

2、锅内放入适量的食油,开大火.

3、锅热油倒入肉末炒熟,加入香椿翻炒.

4、待到菜熟后加入适量的盐、味精拌匀即可

香椿怎么炒更好吃?大家学会了吗?是不是非常简单呢?香椿虽然好吃,不过,也不是人人都适合吃的,香椿性热,如果吃太多容易引起肝火旺盛,因此对于本身体内燥热较重的人群就不太适合吃香椿了,食用过后反而可能会加重虚火燥热症状的表现。

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