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香椿几月吃合适,香椿可以怎么吃

2022.06.18 16:53 来源:网友投稿 浏览:5640

香椿大家有听说过吗,小编可是第一次听,所以不知道香椿是什么东东来的?带着这份好奇心,小编去百度了一下,原来香椿是“树上的蔬菜”。那么就有朋友来问小编了,香椿几月吃比较合适呢?香椿怎么做才好吃呢?接下来小编就给大家介绍一下吧。

一、香椿几月吃合适

4月份。 一般香椿芽的采摘旺季在3月到4月份中旬,这个时候的香椿芽口感更鲜嫩,而4月份中旬之后的香椿芽就已经长老了,不仅口感很差,而且其中的硝酸盐和亚硝酸盐的含量已经超过了国际食用标准,人体食用后可能会对身体健康不利。

二、香椿可以怎么吃

(一)香椿炒鸡蛋

材料:鸡蛋6个、香椿100克、葱花少许

调料:精盐1小匙、白糖少许、色拉油2大匙

做法

1、将香椿用清水冲洗净,然后去掉硬根,沥净水分切成细末。

2、鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

3、热锅入色拉油,下入鸡蛋,煎成大块,放入香椿拌炒均匀后,加入精盐,白糖快炒入味,淋明油出锅即可。

(二)凉拌香椿

材料:香椿、香菜、盐、蒜片、剁辣椒、鸡精、橄榄油

做法

1、香椿烫过冷水滤干

2、加几根香菜,盐,新鲜蒜片,剁辣椒,鸡精,少许橄榄油拌匀就行了

(三)腌香椿

材料:香椿、盐、水

做法

1、香椿去掉老叶只留嫩尖,清洗干净备用;

2、锅内水烧开,加入少许盐,水再开后关火;

3、加入洗好的香椿,变色后马上捞出来;

4、让其自然晾凉后切成细段,加盐拌匀;

5、用密封的盒子装好即可。

(四)锅塌香椿豆腐

主料:豆腐

辅料:香椿、鸡蛋、小葱

调料:盐、鸡精、料酒、香油

做法

1、将豆腐切成块,放入盘中,撒上盐、鸡精、料酒、小葱腌制片刻,坐锅点火倒入水,水开后放入香椿烫一下取出,切成碎末备用;

2、坐油锅,将腌制好的豆腐放入面粉中沾匀,再沾上鸡蛋液,待油热后入锅炸成金黄色,锅中留底油,放入葱花、豆腐,迅速烹入料酒,加少许清水、盐、鸡精,放入香椿翻炒,淋香油出锅即可。

(五)香椿炒山药

材料:山药450克、香椿50克、葱花、花生油、盐、味精、香油

做法

1、将山药去皮,洗净切片;香椿去茎部切成末。

2、将山药焯水,断生捞出。

3、锅中注油烧热,下入葱花、香椿末爆香,加入山药、盐、味精炒匀,淋香油即可。

大家现在知道香椿几月吃合适了吧,要记住哦,不然下次就错过了吃香椿合适的时机了。如果还没吃过香椿的朋友们,赶快mark下小编的这篇文章,掌握香椿特色的做法,在家里就能轻轻松松地做出来哦。希望小编的这篇文章能帮助到有需要的人哦。

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