现在很多人的生活作息与饮食习惯都不规律，导致很多人都容易患上胃炎，大家都知道胃炎会很不舒服。那么大家知道急性胃炎可以吃一点什么东西来缓解吗？下面小编就给大家推荐一些急性胃炎的食疗食谱，如果想知道的朋友们就赶紧往下看一看吧。
急性胃炎的食疗食谱
一、莲藕汁
食材：新鲜藕1000-1500克，蜂蜜
做法
1、新鲜的莲藕清洗干净，焯水后捣碎取汁，然后加入适量的开水以蜂蜜后即可饮用。
2、或者还可以用将莲藕清洗干净，与生姜一块放在消毒纱布中绞取汁液，最后用开水冲服，同样具有治疗肠胃炎的作用。
二、砂仁粥
食材：粳米60克，砂仁细末5克
做法
1、粳米淘洗干净，备用;砂仁清洗干净，备用;
2、锅中放入适量的清水，烧开后再放入粳米煮粥，等到快熟的时候再放入砂仁末，继续煮两小时时间后即可食用。
三、桂花心粥
食材：粳米50克、桂花心2克、茯苓2克
做法
1、粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。
2、粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日1次，早晚餐服用。
四、鲜藕粥
食材：鲜藕适量、粳米100克、红糖少许
做法
1、将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。
2、将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。
五、胡萝卜炒陈皮瘦肉丝
食材：胡萝卜200克、陈皮10克、瘦猪肉100克
做法
1、胡萝卜切丝，猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀，陈皮浸泡至软切丝。
2、先炒胡萝卜至成熟后出锅，再用油炒肉丝、陈皮3分钟。
3、加入胡萝卜丝、少许盐、黄酒同炒至干，加水少量焖烧3~5分钟，撤入香葱即成。
六、桔子蜂蜜饮
食材：橙子1只、蜂蜜50克
做法
1、将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。
2、橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20-25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。
七、枸杞藕粉汤
食材：枸杞25克、藕粉50克
做法：先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100-150克。
急性胃炎的食疗食谱，大家看完掌握到多少呢？其实急性胃炎的食疗食谱还有很多的，小编就没有在这里一一给大家介绍了，如果大家想知道更多的话，就自行去百度一下吧。不过小编建议大家患有急性胃炎要及时就医，食疗只是辅助治疗，大家还要坚持吃才能达到效果的。
