玉米可以蒸吗？3种做法教你做出香喷喷的玉米来！玉米金闪闪沉甸甸的一大个，身上长满一粒粒的饱满的果实，一般我们要吃的就是这些黄色的果实，特别的甜，常用的煮熟方法有，蒸熟还有就是熬排骨汤的时候加上一大根玉米，味道真的是棒极了，下面就让小编来为大家介绍蒸玉米的方法吧！
一、玉米可以蒸吗
做法一
步骤1:把甜玉米棒上的胡须摘掉，清洗一下表面就行，因为里面的玉米有外衣包着，是很干净的， 甜玉米先用水泡1-2小时。
步骤2:电饭锅中加适量的水，然后将玉米棒码在蒸屉里蒸玉米，玉米棒表面放些许盐，至于为什么要放盐，是为了使玉米所蕴含的香甜在蒸煮过程中迸发出来。水开后蒸15-20分钟，隔水蒸出来的玉米，一点儿营养都不损失。
步骤3:好了，原汁原味的玉米棒出炉了，吃起来很香，上班的路上，你可以来一个在路上边啃边行哦。相关蒸玉米蒸。
做法二
1、三个大棒子。
2、去掉外皮，清洗干净。
3、锅里放一些水，在放一个篦子，把棒子放到篦子上。
4、盖上锅盖，切上电源，自动工作了。
5、大约15分钟，就蒸好了。
6、拿出玉米放入盘中，可以享受玉米的香甜了。
做法三
玉米都是吃嫩的，你蒸了一个小时早熟的部能再熟了，一般煮15--20分就熟了 对了，煮之前不要把玉米外面包的皮剥光，留3-5页最内层的，煮的时候把水放到完全淹没玉米，中途尽量不要揭盖。不要加任何的调味料,把玉米外面老的皮去掉,留下几个嫩的叶子,和土豆之类的东西一起煮,这样的玉米特别的香,很有原味、 还有一种做法就是乱炖,玉米,地瓜,土豆,和南瓜一起炖,这样味道也不错哦,是东北一道名菜。
二、营养功效
1、玉米味甘﹑性平;具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。
2、虾仁味甘﹑性温;具有补肾壮阳、健胃的功效;虾仁中含有丰富的蛋白质和钙，凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品，而健康人食之可健身强力。
玉米可以蒸吗？3种做法教你做出香喷喷的玉米来！以上为大家介绍的3种方法都是清蒸玉米的方法，也是比较简单的把玉米煮熟的方法，方法超级简单，一学就会，希望以上文章所有内容能够帮助大家学习到更多煮玉米的制作，也希望你能够吃到自己蒸出的玉米，充满着甜蜜，香甜的超好吃。
