天气冷或者感冒了、大姨妈来了，很多人会选择喝姜茶来缓解不适症状，然而却不是对人人都奏效的，最近就发现有人反应喝姜茶胃痛怎么回事？你了解喝姜茶的功效与禁忌吗？姜茶虽好，可不是人人都适合喝的哦！今天小编就和大家介绍一下喝红糖姜茶的功效与禁忌。
红糖姜茶是如今常见的一种茶饮，红糖与生姜的结合，尤其对女性朋友来说，有着非常好的暖胃暖宫的功效，在驱寒除湿气、防治风寒感冒等方面非常有效果，当然了不止只有女性能喝红糖姜茶，全家老少都可以适量饮用哦!
一、喝生姜的好处
换句话也可以理解为喝红糖姜茶能够有什么好处，其实喝红糖姜茶的益处很多，这里就列举其中最普遍的功效。具体说来，喝红糖姜茶会有这样的一些好处：
1、红糖姜茶可去除胃寒，暖胃，暖宫
现代女性由于饮食和生活习惯的问题(常吃冷饮食物易造成胃寒)常常都会有宫寒的症状，能让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。
2、驱寒除湿
很多人都用生姜来养生：主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因，而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。
3、预防流感、防治风寒感冒
它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。
4、助减肥、防晕车
红糖姜水具有预防晕车，减肥的作用。生姜不仅是调味品，还有治疗晕车船、恶心、呕吐等症状哦。
5、缓解恶心反胃
生姜中含有的姜烯酚成分，有止吐、缓和恶心的作用，搭乘飞机、船等交通工具、长途旅行前，饮用1杯姜茶有助于预防、舒缓晕车、晕船、晕机等恶心、作呕感。若已出现恶心反胃症状，来1杯姜茶也有助缓解不适。
6、促进消化
生姜所含有的独特辛辣滋味来源—姜辣素，能刺激胃酸的分泌，促进胃部消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀不适问题，在腹胀、消化不良时喝1杯姜茶，再适合不过。
7、消炎止痛
虽然红糖姜水的功效与作用很多，但是红糖姜水饮用也是有禁忌的，不是什么人都可以饮用，也不是喝得越多就越好。
二、喝姜茶的禁忌
1、生姜性辣，在炎热的天气里，人们易出现口渴、口干、咽痛、汗多等热症，冬吃萝卜夏吃姜，所以适当吃点姜是有好处的，但不可贪多，吃多了会适得其反。
2、喝姜茶胃痛怎么回事？凡有糖尿病、痔疮、便秘、胃溃疡等病的人，消化不良者阴虚内热者不能饮用红糖姜茶。
喝姜茶胃痛怎么回事？喝姜茶的功效与禁忌你了解清楚了吧！如果你本身有胃溃疡或肠胃不适，最好不要喝姜茶来刺激肠胃，这样会加重你的胃痛。最后给大家一个温馨提示，红糖姜茶一定要早上喝，才能达到它的最大功效。快快分享给你身边的小伙伴吧！
