茶，不论在古代还是在现代都是我国比较著名的东西，我们身边也有很多人有喝茶的习惯，但由于工作忙我们也没有很多的时间去认真的泡茶，我们就会买很多可以快速泡的茶叶，像菊花茶就是其中一种，那喝菊花茶有什么好处呢？什么人适合喝菊花茶呢？
一、喝菊花茶的好处
喝花茶被誉为新一代的养身保健饮品，而菊花茶的味道既清香又甘甜，让人喝了为之清爽。那常喝菊花茶又有哪些好处呢?
1、防辐射强烈推荐上班族们多喝菊花茶，尤其是经常对着电脑的人员，日常生活中多喝菊花茶能够有助于抵抗、防止电脑的辐射。
2、抗衰老菊花茶我们又叫它保健茶，女性朋友都喜爱它的原因也有很大一部分是因为，它有抗衰老的作用，常喝常年轻。
3、杀菌消炎多喝菊花茶能够帮助我们的身体增强抵抗力，能够很好的抑制多种病毒和细菌的侵害。
二、什么人适合喝菊花茶
1、长期电脑办公人员我们提到菊花就自然联想到它的功效——明目。它对眼睛干涩，缓解我们长期伏案以着电脑的亚健康人员的眼睛疲劳和视图模糊的症状。
2、体热上火的人员菊花茶最著名的效用大家应该都知道，没错就是清热去火。所以对于体热体壮的人，可以饮用，能够改善口干，夏季饮用更清爽。
三、注意事项
1、体质虚弱慎用因为在中药理上菊花茶属于寒性茶饮，所以对对阳虚体质的人来讲，喝多菊花茶并不能起到保健作用，还会伤身体。尤其是一些脾胃虚寒的人，更加会影响病情。
2、过敏者慎用对于过敏体质的人，我们是多次强调先保护好自己再养身。假如你不知道自己是否对菊花茶过敏，可以尝试几朵试饮，确保没有问题的情况下，再大量饮用，避免引起腹泻等其他病症。
3、孕妇慎用虽然菊花茶并不是咖啡，但它却含有咖啡因，大家也都知道咖啡因会使人兴奋。所以我们不推荐孕妇饮用菊花茶，避免休息不好或影响到胎气和胎儿的发育，是会产生严重危害的。
4、甜食爱好者慎用现在喜欢饮用花茶的人群中，仍然是女性居多，而大多女性比较偏好甜食和甜饮料。可能在饮用菊花茶的过程中，会习惯性的往茶里添加几颗冰糖，这样虽然能够增加菊花茶的可饮用性，变得更香甜，但是却会对一些脾胃虚的人产生唾液增多并且还会发酸的反应，因此我们不建议在饮用菊花茶的过程中添加冰糖。
喝菊花茶的好处可以清热解毒和杀菌消炎的作用。喝菊花茶还可以增强我们身体的免疫力哦。喝菊花茶的好处虽然很多，但也不是所以的人都适合喝菊花茶的，我们要根据自己的身体来喝适当的茶，我们喝菊花茶的适合体虚的人不要大量的食用菊花茶，菊花茶是寒性的东西，这时候我们要少饮用菊花茶。
