酸奶，是我们日常生活中经常喝的一种饮品。当然，它的功效有很多，小编就不一一介绍了，但是有些人会有疑问，皮肤过敏的话，到底能不能喝酸奶呢？今天小编就来给大家科普一下这个问题。相信读过之后你也就有一定的了解了，就不会再犯错了！
那么首先要问，皮肤过敏能喝酸奶吗？
皮肤过敏不能喝酸奶。酸奶内含有较多蛋白质，而蛋白质是比较容易引起过敏的物质，所以在过敏的时候要清淡饮食，避免因为饮食而加重病情。可以考虑服用维生素C和扑尔敏片等药物治疗，这个缓解症状是很快的，但是反复发作应该检查过敏源，服用中药调理。
一、皮肤过敏能不能喝酸奶
皮肤过敏建议不要喝酸奶。因为过敏期间最好不要服用动物性蛋白质，会加重过敏症状。因此，除了医生说的海鲜外，还包括肉、蛋、奶，为了保证营养，你可以吃些植物蛋白丰富的食品，比如豆制品：豆腐、豆芽、豆浆等。等过敏症状好了，就可以恢复正常饮食了。不过，你如果是因为食用了某种食品过敏的，即使好了，以后也要避免食物这种食品。
二、部分酸奶能缓解过敏症
据日本发酵应用研究所官网公布的最新消息显示，研究发现，某些酸奶中含有的一种乳酸菌可缓解特应性皮炎等过敏症状。
日本发酵应用研究所的研究人员对不同乳酸菌种类进行了分析，结果发现其中“L-92乳酸菌”能明显降低血液中的过敏指标。随后，研究者对59名过敏性皮炎患者进行了测试。患者被分成两组，其中一组接受标准治疗，另外一组在接受标准治疗的基础上，连续6个月摄取含这种乳酸菌的粉状食物。结果显示，与单纯接受标准治疗的那组相比，同时服用含该种乳酸菌食物的那组患者血液中过敏指标显著降低，过敏症状得到明显改善。
研究者分析，这种乳酸菌有较强的过敏抑制作用，对特应性皮炎所致的湿疹尤其有效。目前市场上部分酸奶、营养补充剂和乳酸菌饮料中含有这种乳酸菌，日均摄取20毫克可帮助缓解过敏症状。患者可在购买商品时注意一下配料表。此外，这种菌株制成的酸奶对螨虫、灰尘等引起的过敏性鼻炎也有一定疗效。
读到这里，相信你也对皮肤过敏能喝酸奶吗有了一定的了解。皮肤过敏确实不适合喝酸奶，即使有一些酸奶能够缓解过敏症状，但是大多数情况下，还是不可以的。所以多一事不如少一事，皮肤过敏的时候一定要尽量避免摄入过敏源食物，所以大家一定要小心哦！
