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炒青虾萝卜
炒青虾萝卜

炒青虾萝卜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.17 09:20

萝卜本身富有的味道脆嫩。多汁、甘甜微辣。在加上萝卜本身有助于血脂、软化血管、稳定血压等诸多疾病的同时还可以增加机体免疫力。而虾性温味甘、微温,入肝、肾经。亮亮相加可谓是一道用于养生保健的绝佳美味佳肴。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 盐 :适量
  • 葱姜蒜 :适量
  • 花椒适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 炒青虾萝卜的做法图解一
    第一步
    1.青萝卜切丝。
  • 炒青虾萝卜的做法图解二
    第二步
    2.锅中放入适量油,加入葱姜、蒜、花椒炒出香味。
  • 炒青虾萝卜的做法图解三
    第三步
    3.虾放入炒。
  • 炒青虾萝卜的做法图解四
    第四步
    4.放入适量料
  • 炒青虾萝卜的做法图解五
    第五步
    5.虾炒变色。
  • 炒青虾萝卜的做法图解六
    第六步
    6.加入适量生抽。
  • 炒青虾萝卜的做法图解七
    第七步
    7.加入适量盐。
  • 炒青虾萝卜的做法图解八
    第八步
    8.加入胡椒粉。
  • 炒青虾萝卜的做法图解九
    第九步
    9.加入萝卜丝翻炒。
  • 炒青虾萝卜的做法图解十
    第十步
    10.加适量水盖锅盖炖。
  • 炒青虾萝卜的做法图解十一
    第十一步
    11.成品图。
  • 炒青虾萝卜的做法图解十二
    第十二步
    12.成品图。
  • 炒青虾萝卜的做法图解十三
    第十三步
    13.成品图。

烹饪技巧

  • 虾翻炒出色后加入萝卜,加适量水炖熟即可。出锅时加一点香菜末味道会更棒。

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