小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

肉片炒鲜蘑
肉片炒鲜蘑

肉片炒鲜蘑

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.17 09:20

肉片炒鲜蘑是一道需要猪肉和蘑菇组成的一道美食。选蘑菇时最好选一些新鲜的蘑菇,因为它其中含有丰富的营养,可以改善人体的新陈代谢功能等效果,还可以防癌抗癌,增强人体的免疫力功能。而猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪等矿物质。所以非常适合一些免疫力不好的人群食用。

更多详情
  • 2464人看过
  • 1032
  • 收藏

主料

辅料

  • 香菜适量
  • 精盐适量
  • 生抽 :适量
  • 淀粉适量
  • 葱丝 :适量
  • 蒜末 :适量
  • 姜末 :适量
  • 黄瓜片 :适量

具体步骤

  • 肉片炒鲜蘑的做法图解一
    第一步
    1.鲜蘑洗干净掰成小块
  • 肉片炒鲜蘑的做法图解二
    第二步
    2.盆中加入清水烧开
  • 肉片炒鲜蘑的做法图解三
    第三步
    3.水开后加入蘑菇焯烫一下捞出来控干水分
  • 肉片炒鲜蘑的做法图解四
    第四步
    4.取一个小碗放入适量玉米淀粉用冷水调好
  • 肉片炒鲜蘑的做法图解五
    第五步
    5.肉片切好,葱切丝姜切末
  • 肉片炒鲜蘑的做法图解六
    第六步
    6.香菜和大蒜都切末备用
  • 肉片炒鲜蘑的做法图解七
    第七步
    7.黄瓜切菱形片备用
  • 肉片炒鲜蘑的做法图解八
    第八步
    8.炒锅烧热加入玉米油
  • 肉片炒鲜蘑的做法图解九
    第九步
    9.下入猪肉片煸炒
  • 肉片炒鲜蘑的做法图解十
    第十步
    10.猪肉片变色以后下入葱姜
  • 肉片炒鲜蘑的做法图解十一
    第十一步
    11.葱姜出来香味以后倒入焯烫好的蘑菇
  • 肉片炒鲜蘑的做法图解十二
    第十二步
    12.加入适量盐
  • 肉片炒鲜蘑的做法图解十三
    第十三步
    13.加入一勺白糖
  • 肉片炒鲜蘑的做法图解十四
    第十四步
    14.加入适量生抽,煸炒一会儿
  • 肉片炒鲜蘑的做法图解十五
    第十五步
    15.下入切好的黄瓜片翻炒均匀
  • 肉片炒鲜蘑的做法图解十六
    第十六步
    16.倒入调好的水淀粉(水淀粉不要一下子都倒进去
  • 肉片炒鲜蘑的做法图解十七
    第十七步
    17.最后加入香菜和蒜末
  • 肉片炒鲜蘑的做法图解十八
    第十八步
    18.翻炒均匀出锅装盘

烹饪技巧

  • 水淀粉不要一下子都倒进去,慢慢加,看到合适了就不再加了。

1032

收藏

分享
拉布拉多冰淇淋

拉布拉多冰淇淋

共有448个成果

TA的其他成果

自制锅塌馒头
黑小麦馒头
美味至尊披萨
好吃的熟牛肉炖土豆的做法
酸甜鱼(小孩的最爱)
蒜蓉粉丝油麦菜
马齿笕扒糕
轻乳酪蛋糕(酸奶版)6寸
查看全部
肉片炒鲜蘑 肉片炒鲜蘑
197
已被1883人参考

肉片炒鲜蘑是一道味道鲜美,营养丰富的家常便菜。蘑菇的鲜美再配上肉片,使得鲜上加鲜,对于爱吃蘑菇的人来说是一道不可错过的美食。蘑菇中还有人体肠道消化平衡所需的粗纤……

包含食材