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醪糟鸡蛋
醪糟鸡蛋

醪糟鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.17 09:21

醪糟含有十多种氨基酸,每升米中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,是世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。醪糟中含有很多种氨基酸以及各种微量元素,再加上鸡蛋制作的食物,都是比较利于我们身体健康的保健营养食谱,很多人对这一道甜点都非常的喜爱。

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主料

辅料

  • 清水 :适量
  • 冰糖适量
  • 壶瓶大枣 :适量

具体步骤

  • 醪糟鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备食材:壶瓶大枣(山西特产)、鸡蛋、佬米
  • 醪糟鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.锅内加水,煮沸之后,取三个大枣,切半,去核,入锅;
  • 醪糟鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.红枣煮了6分钟后,加入整碗醪糟(400g)
  • 醪糟鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.搅拌醪糟;
  • 醪糟鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.鸡蛋磕入碗里;
  • 醪糟鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.打散均匀;
  • 醪糟鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.等煮开后,倒蛋液入锅;
  • 醪糟鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.搅拌一会,形成蛋花,就可以根据个人口味加点冰糖,煮两分钟然后出锅。

烹饪技巧

  • 1岁宝宝也可以吃醪糟,但是,需要注意不要吃得太多;可以去超市买醪糟,也可以自己做,如果自己做的酒酿都长满了长毛,又是五颜六色的,估计是哪个制作环节沾生水或油而不干净了,就别吃了。

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酒糟鸡蛋简直就是女性的丰胸神器,而且很多人说对月经也有一定的好处,很多女性都亲身试过,而且味道甜甜的,特别多女孩子自己在家制作,营养又健康,对于女性人群真是不可……

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