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金针菇炒肉
金针菇炒肉

金针菇炒肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.18 02:19

说起家常菜,金针菇炒肉的地位绝对是数一数二的。用料简单,营养丰富,同时又不失美味是这道菜最大的特点。虽然这是 一道小小的家常菜,但它的功效可不小。常吃可以延缓衰老,还有治疗营养不良的效果。除此以外,这道菜对于糖尿病病人也有帮助。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 淀粉适量
  • 酱油适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 蛋清 :适量
  • 适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 金针菇炒肉的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 金针菇炒肉的做法图解二
    第二步
    2.将猪肉切成细丝。
  • 金针菇炒肉的做法图解三
    第三步
    3.加料,少许淀粉,蛋清抓匀腌制十分钟左右备用。
  • 金针菇炒肉的做法图解四
    第四步
    4.金针菇去掉根部。
  • 金针菇炒肉的做法图解五
    第五步
    5.用水洗净后挤净水份。
  • 金针菇炒肉的做法图解六
    第六步
    6.撕开备用。
  • 金针菇炒肉的做法图解七
    第七步
    7.锅中放少许油,放入金针菇煸炒。
  • 金针菇炒肉的做法图解八
    第八步
    8.炒至变软关火盛出备用。
  • 金针菇炒肉的做法图解九
    第九步
    9.锅中放少许油(如果炒金针菇时放油多,这时就不必放了)炒香葱姜。
  • 金针菇炒肉的做法图解十
    第十步
    10.加入肉丝快速翻炒。
  • 金针菇炒肉的做法图解十一
    第十一步
    11.炒至肉变白,加入料
  • 金针菇炒肉的做法图解十二
    第十二步
    12.再次炒匀后,加入适量酱油。
  • 金针菇炒肉的做法图解十三
    第十三步
    13.再次快速炒匀。
  • 金针菇炒肉的做法图解十四
    第十四步
    14.放入炒好的金针菇。
  • 金针菇炒肉的做法图解十五
    第十五步
    15.加入适量盐。
  • 金针菇炒肉的做法图解十六
    第十六步
    16.再次炒匀后放少许香菜辣椒段点缀。

烹饪技巧

  • 1、金针菇要炒透,不要生食。2、买回来的肉,冷冻一会再切丝,会很容易。

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金针菇炒肉 金针菇炒肉
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金针菇炒肉比较的普通,它是用金针菇与猪肉做成的,它的做法比较的简单,金针菇很多人都很喜欢食用,它可以与不同种食材搭配在一起,这样对我们有很大的好处,金针菇对消化……

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