抗秋燥 不如干了这碗冰糖雪梨银耳羹

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.09.26 02:49

秋天的糖水，冰糖雪梨银耳羹

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  银耳浸泡半小时，浸泡后撕小块，根部弃用
• 
  第二步
  银耳放入锅中，加入水，大火烧开，中火煮30分钟
• 
  第三步
  梨1个，去皮切块，放入银耳锅中煮30分钟
• 
  第四步
  放入适量冰糖、枸杞、红枣，煮10分钟
• 
  第五步
  秋天的糖水，冰糖雪梨银耳羹就完成啦！

烹饪技巧

• 用一口温热的秋天把初来乍到的凉意缓缓驱散……

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冰糖雪梨银耳羹

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冰糖雪梨银耳羹是一道以银耳、枸杞、冰糖为主料，以红枣、梨等为辅料经过大火炖煮等烹饪方法做成的一道美味可口、简单易做、快捷方便的家庭甜品。枸杞中含有大量的有效营养……

包含食材

• 枸杞
• 冰糖
• 银耳

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