常吃不腻的烤鸡腿

具体步骤

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  第一步
  1.鸡腿洗干净。
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  第二步
  2.剔出鸡骨。剔出鸡骨腌制时容易入味，烤制时容易熟。
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  第三步
  3.鸡腿肉置于容器中，倒入新奥尔良腌料。
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  第四步
  4.搅拌均匀，让鸡腿肉都裹上腌料，置于冰箱冷藏室１２小时腌制。
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  第五步
  5.鸡腿肉置于烤网上。
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  第六步
  6.烤盘铺油纸，置于烤箱底部。烤网置于烤箱中层，１７０度，烤７分钟。
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  第七步
  7.蜂蜜加少量水调制成蜜水。
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  第八步
  8.取出烤网，在鸡腿肉上刷蜂蜜水。
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  第九步
  9.烤网置于烤箱中层，１９０度，烤９分钟。
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  第十步
  10.烤好的鸡腿。