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老豆腐
老豆腐

老豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.17 09:22

老豆腐是一道十分常见的家常菜,主要食材为葱和豆腐,豆腐可按个人喜好选择,葱具有平肝降压、养血补虚、清热解毒的功效,味甘,含有多种维生素以及矿物质,加速人体新陈代谢,提高人体免疫力。豆腐可以补充人体的蛋白质,这道菜荤素搭配,营养合理,青葱飘香,豆腐嫩滑,令人食欲大增。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 胡椒粒 :3g
  • 冰糖2g
  • 桂圆5g
  • 盐 :适量
  • 花椒粒 :3g
  • 八角3g
  • 酱油20g
  • 干红辣椒 :5g

具体步骤

  • 老豆腐的做法图解一
    第一步
    1.豆腐 油盐 姜 八角 桂圆 花椒粒 胡椒粒 干红辣椒 冰糖 小葱 酱油
  • 老豆腐的做法图解二
    第二步
    2.小葱洗净切段,豆腐切成厚块,
  • 老豆腐的做法图解三
    第三步
    3.用开水烫烫捞起沥干水分
  • 老豆腐的做法图解四
    第四步
    4.锅里油热,下豆腐块,
  • 老豆腐的做法图解五
    第五步
    5.中火炸成一面金黄色 ,翻面继续炸,直到全部金黄色捞起
  • 老豆腐的做法图解六
    第六步
    6.锅里留底油,加豆腐块和酱油翻炒均匀
  • 老豆腐的做法图解七
    第七步
    7.加骨头汤盐姜干红辣椒
  • 老豆腐的做法图解八
    第八步
    8.再加冰糖八角花椒粒胡椒粒桂圆
  • 老豆腐的做法图解九
    第九步
    9.一起大火烧开
  • 老豆腐的做法图解十
    第十步
    10.加盖转小火煨半小时左右
  • 老豆腐的做法图解十一
    第十一步
    11.直到豆腐块充分入味,尝味撒上小葱出锅

烹饪技巧

  • 烧豆腐块时要是加鸡汤或者骨头汤味道更鲜美

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老豆腐 老豆腐
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做好老豆腐这道菜要用到黄花菜、香菇、黑木耳、豆腐。做这道菜之前要先把木耳泡发,其他食材洗干净备用,在锅中大料煮出浓浓香味时,把黑木耳、黄花菜、香菇放进锅中一起煮……