养生甜品山药红豆糕-营养爱心早餐

具体步骤

• 第一步
  1. 山药隔水蒸熟
• 第二步
  2. 蒸至筷子可以戳穿即可
• 第三步
  3. 去皮打成山药泥
• 第四步
  4. 红豆提前泡水12小时，后蒸熟
• 第五步
  5. 锅内放水烧开下糖熬糖浆
• 第六步
  6. 下红豆翻炒，至水干
• 第七步
  7. 出锅时红豆表面有一层薄薄的糖结晶体
• 第八步
  8. 将山药泥和处理好的红豆混合
• 第九步
  9. 使用模具造型
• 第十步
  10. 造型装盘，点缀水果即可。
• 第十一步
  11. 软糯爽口，滋补养胃
• 第十二步
  12. 搭配一杯爽口的黄瓜奶昔，开始享用美好的早餐啦。