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1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症; 2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力; 3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质,对糖尿病患者十分适宜; 4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用; 5、荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。
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荔枝肉的做法就是把荔枝去壳以后把中心的核心去掉剩下的肉混合在一起加入白砂糖等等原材料一起做成的食物。荔枝就是很甜的一种水果,外壳有些凹凸不平的颗粒,其实很好剥壳……
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