酸甜爽口意大利面

准备时间:55分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.09.28 05:42

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主料

• 意大利面 ：一小把
• 西红柿 ：半个
• 洋葱 ：半个
• 胡萝卜 ：半根
• 灯笼椒 ：半个
• 西兰花 ：数小朵

辅料

• 盐 ：适量
• 胡椒粉 ：适量
• 番茄酱 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 准备好如图的食材
• 第二步
  2. 水烧开，加入适量盐和少亮油，是为了面条入味和以防粘锅。垂直加入面条，用筷子搅动，等七分钟
• 第三步
  3. 面煮好后，沥干水分，乘盘。锅内加油，七分热，依次加入西兰花，胡萝卜，番茄，洋葱（按食物的难易熟度酌情安排），加一点水，番茄酱，收汁
• 第四步
  4. 将做好的酱淋在意大利面上，装饰。其实可以根据自己口味，加土豆，牛肉，胡椒，鸡肉等。简单吧，赶快做起来吧。

烹饪技巧

• 我做的是一人份，食物的分量根据自己的食量酌情添加

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酸甜爽口意大利面

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包含食材

• 意大利面
• 西红柿

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