家常菜土豆炖南瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 10:01

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主料

• 土豆 ：200
• 南瓜 ：150

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 葱花 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.原料：南瓜洗净、土豆削皮洗净
• 
  第二步
  2.土豆和南瓜都切成片
• 
  第三步
  3.热锅，放适量的油
• 
  第四步
  4.加入葱花，土豆南瓜翻炒
• 
  第五步
  5.加适量水，不要没过材料，盖上锅盖，炖到汤水收尽
• 
  第六步
  6.好了，土豆和南瓜都比较面糊，很美味啊

烹饪技巧

• 土豆和南瓜切的大小均匀，如果切的块大了，就多放一点水，多炖一会儿，口感也不错

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土豆炖南瓜

19

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蔬菜中的营养大家都知道有很多，富含多种维生素，在平时的吃饭中都离不开蔬菜，很喜欢吃土豆，平时也会看有什么做法，土豆炖南瓜做法简单容易，更能够节省时间，适合在上班……

包含食材

• 土豆
• 南瓜

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