燕麦牛奶燕窝

准备时间:3分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.09.14 01:34

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主料

• 干燕窝 ：8
• 燕麦 ：1块
• 好想你红枣 ：3颗
• 牛奶 ：150ml

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 事先要准备好一大壶凉开水，然后取一盏白官燕约8g，放在大碗里加满水，泡发2小时，然后换一次水再泡发3小时。
• 第二步
  2. 这是泡发了4小时的燕窝
• 第三步
  3. 将泡发好的燕窝按照竖条纹理撕开，然后用挑毛工具开始挑细毛
• 第四步
  4. 挑好细毛，撕开燕窝，然后放在滤网里用清水冲干净，然后沥干水，放入小炖盅，将红枣撕成2半放入，插电炖煮（因为这个插电炖盅功率较小所以我一般要炖2小时，不怎么沸腾）
• 第五步
  5. 这是炖好红枣燕窝
• 第六步
  6. 放入一片燕麦，倒入适量牛奶
• 第七步
  7. 美味的燕麦牛奶燕窝完成

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草莓牛奶燕窝

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包含食材

• 草莓
• 牛奶

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