木瓜雪梨煲牛奶

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.08.03 03:44

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主料

• 木瓜，牛奶，雪梨，冰糖 ：适量
• 牛奶 ：2杯
• 雪梨 ：一个半
• 木瓜 ：半个
• 冰糖 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 放冰糖跟牛奶一起放进祸里煮开
• 第二步
  2. 雪梨煮开后煲15分钟左右
• 第三步
  3. 雪梨煮熟后再放木瓜，免得木瓜会煮烂的话会失去营养成分
• 第四步
  4. 熄火之后把浮在上面的奶皮用勺子刮掉
• 第五步
  5. 总算完成啦，记住别放太多冰糖哦，不然会太甜腻。这个做作品不仅通便还养颜哦

烹饪技巧

• 熄火之后先把浮在上面的一层奶皮用勺子刮掉再吃

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• 木瓜
• 牛奶

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