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凉拌木瓜丝
凉拌木瓜丝

凉拌木瓜丝

准备时间:1分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.12 05:16

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主料

辅料

  • 盐 :半勺
  • 白糖 :1勺
  • 少量
  • 白芝麻 :少量
  • 香油 :少量

具体步骤

  • 第一步
    1. 凉拌木瓜时最好挑比较硬点,这样吃起来比较脆。
  • 第二步
    2. 把木瓜皮削掉,籽去掉洗干净备用。
  • 第三步
    3. 把木瓜,黄瓜,胡萝卜切丝。
  • 第四步
    4. 切好的木瓜,黄瓜,胡萝卜放入盐,白糖,醋,香油,芝麻拌均匀,再用小蕃茄装饰一下,用保鲜膜包起来放入冰箱二十分钟左右再吃,口感更好。

烹饪技巧

  • 木瓜具有消食,清热、养颜的效果,可以凉拌,煲汤,也可以当水果食用。

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