蛋包饭

准备时间:3分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.15 04:50

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 火腿 胡萝卜小葱切丁
• 第二步
  2. 锅内放适量油 油开后放胡萝卜 火腿翻炒
• 第三步
  3. 放米饭继续炒 最后放葱 盛出
• 第四步
  4. 锅内放少许油 打散的蛋液入锅 摊成蛋饼
• 第五步
  5. 把炒好的米饭放到蛋饼中合上 装盘 挤适量番茄沙司 就OK了

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蛋包饭的做法

19

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蛋包饭的做法十分的简单易学，蛋包饭是一道美味而且健康的家常菜，鸡蛋的营养价值十分的高，富含蛋白质，有保护肝脏和健脑益智等功效，因为蛋包饭的方便，深受打工族的欢迎……

包含食材

• 大米

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