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姜枣茶
姜枣茶

姜枣茶

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 10:01

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主料

  • 大枣 :10颗

辅料

具体步骤

  • 姜枣茶的做法图解一
    第一步
    1.准备好所有食材
  • 姜枣茶的做法图解二
    第二步
    2.大枣洗净去核切粒
  • 姜枣茶的做法图解三
    第三步
    3.姜去皮切成细末
  • 姜枣茶的做法图解四
    第四步
    4.把枣碎和姜末放入砂锅内
  • 姜枣茶的做法图解五
    第五步
    5.加2碗水,没过食材即可
  • 姜枣茶的做法图解六
    第六步
    6.大火烧开后,加入冰糖小火熬煮。
  • 姜枣茶的做法图解七
    第七步
    7.边煮边搅拌
  • 姜枣茶的做法图解八
    第八步
    8.一直煮到汤汁粘绸即可
  • 姜枣茶的做法图解九
    第九步
    9.待姜枣茶温热时加入一勺蜂蜜即可。

烹饪技巧

  • 1、姜枣茶最好是在早餐前食用一小杯。2、枣核是热性的,煮前要先去除,以免长时间服用上火。3、加入蜂蜜的时候,一定要等到姜枣茶温热时再加入。因为高温会破坏蜂蜜的营养价值。

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