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菠萝饭
菠萝饭

菠萝饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:16分钟
发布时间:2018.11.19 05:24

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主料

  • 菠萝1个
  • 米饭 :1人份

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将火腿肠,青椒,洋葱头切丁备用。
  • 第二步
    2. 将大米饭闷熟备用。(我发现闷米饭的时候放点牛奶闷出来比较香。)
  • 第三步
    3. 将虾仁煮熟备用。
  • 第四步
    4. 菠萝从菠萝头切下,在把菠萝分成两半,将菠萝内瓤挖出,切成丁备用。把菠萝皮放盐水中浸泡。
  • 第五步
    5. 锅中放油,加热后放入洋葱丁,青椒丁,火腿丁翻炒出香味。然后将闷熟的大米放进入一起翻炒。然后将虾仁和菠萝丁放进去翻炒。
  • 第六步
    6. 将翻炒出来的米饭放进挖好的菠萝里。放在盘子里上桌。

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菠萝饭的做法 菠萝饭的做法
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菠萝饭的做法十分的简单易学,菠萝饭是一道美味而且健康的家常菜,菠萝的营养价值十分的高,富含维生素,有消除水肿、减肥等功效,吃惯了平时的饭菜,偶尔也可以试试换换口……

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