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自制冬季暖胃粥の银耳羹
自制冬季暖胃粥の银耳羹

自制冬季暖胃粥の银耳羹

准备时间:2分钟
烹饪时间:2分钟
发布时间:2018.08.29 03:08

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主料

  • 银耳总量的五分之四

辅料

  • 百合总量的十分之一。其实不用很精准,撒一点就可以了,莲子一样
  • 莲子总量的十分之一

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备高压锅,放在水槽里哦、、投入银耳、百合、莲子,放水至没过银耳,浸泡(如果急着吃的话只要浸泡一分钟就好啦,不急的话最好泡两个小时,口感会更好)
  • 第二步
    2. 倒进滤筛中,过三次水
  • 第三步
    3. 倒掉锅中的水,把过水了的银耳倒进去,加水至超过银耳小半手指
  • 第四步
    4. 盖上盖子,先用大火压,冒气时转至中火或小火(这取决于你是否急着吃),压………………………………表面金黄浓稠为止
  • 第五步
    5. 成品图1
  • 第六步
    6. 成品图2
  • 第七步
    7. 成品图3

烹饪技巧

  • 1.如果没有百合和莲子也可以不放的。有条件的话就放一点吧,既可以提味,还可以安神美容哦。2.可以用高压锅,快一些。也可以用砂锅,小火慢慢的熬,但用砂锅的话一定要浸泡两小时,熬的时候先用大火熬至冒气(冒气时会有气声),然后小火熬一到两小时。3.关火后不要着急揭开盖子(高压锅的),等五分钟后轻轻揭气压阀(就是盖子上秤砣一样的东东),直到完全拿掉气压阀都不会冒气了方可揭开盖子。不是我吓唬你哦,直接揭开盖子会被烫伤的。

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