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韩国拌饭
韩国拌饭
韩国拌饭

韩国拌饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2018.08.26 03:06

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主料

  • 米饭 ：适量
  • 云南小瓜 ：适量
  • 胡萝卜 ：适量
  • 黄豆芽 ：适量
  • 菠菜梗 ：适量
  • 鸡蛋 ：一个
  • 鱼肉 ：适量

辅料

  • 盐 ：适量
  • 香油 ：适量
  • 芝麻 ：适量
  • 韩国辣酱 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 先把米饭煮好，不易太硬
  • 第二步
    2. 将配菜切丝，分别进行炒熟，可以加点盐
  • 第三步
    3. 将饭装到碗里，然后反扣到大碗中，就可以形成形状，如果闲麻烦，也可以直接装到碗里，用饭勺弄成圆形
  • 第四步
    4. 将配菜分别放在饭上面，最好是弄成一样的方向，按照颜色深浅隔开
  • 第五步
    5. 顺时针倒一圈香油，根据自己的喜好放一勺韩国辣酱在中间，最后撒点芝麻，就ok啦

烹饪技巧

  • 每个配菜都要分开炒，以免串味。

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韩国拌饭 韩国拌饭
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在韩国吃拌饭是爱情的表征-----由熟米饭和多种不同种类的配菜来组合而成。具有良好的营养价值且丰富热量也不高，符合世界各地减肥热潮与提倡健康饮食的人群标准，蕴涵……

包含食材
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