翠·莲

准备时间:2分钟

烹饪时间:2分钟

发布时间:2018.07.31 01:42

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 准备莲径、荷兰豆、腊肉。
• 第二步
  2. 莲径去丝剪手指般长段，荷兰豆去老丝，腊肉洗净切片。蒜苗切段备用，蒜头拍碎。
• 第三步
  3. 热锅，放入腊肉煎两面金黄至出油放入蒜头，大火再放入莲径和荷兰豆炒三分钟，放入少许盐蚝油炒匀装盘即可。

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