滋补西洋参炖老鸽子汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.07.28 09:49

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 老鸽子在市场宰好，清洗干净，切块，放入沸水里汆去血，捞起来，再冲洗干净，放入炖锅，其它食材也一起放入炖锅里。
• 第二步
  2. 炖4小时，不喜欢太油腻的话可以用汤勺去掉部分浮油，然后将用温水泡几分钟的枸杞子捞出，放进汤里，用少许盐调味即可。
• 第三步
  3. 美味又健康～

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