自制「黑豆妈」三文鱼鸡肉自制粮

准备时间:2分钟

烹饪时间:2分钟

发布时间:2018.10.06 01:45

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主料

• 三文鱼 ：800
• 鸡胸肉 ：一大块
• 玉米面 ：3碗

辅料

• 盐 ：一点点
• 鸡蛋液 ：一大勺

具体步骤

• 第一步
  1. 准备好食材，两三文鱼去骨去刺
• 第二步
  2. 鸡胸肉切片
• 第三步
  3. 用料理机将鸡胸肉和三文鱼肉打成肉泥
• 第四步
  4. 两种肉混合在一起搅拌均匀
• 第五步
  5. 加入一点点的盐，捏一点点就好！
• 第六步
  6. 将玉米面筛入肉泥中搅拌均匀
• 第七步
  7. 捏成大丸子！
• 第八步
  8. 在每个丸子上面刷一层鸡蛋液

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