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美味八宝粥 小蛋饼
美味八宝粥 小蛋饼

美味八宝粥 小蛋饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.07.26 01:00

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主料

  • 红豆手抓两把
  • 薏仁 :手抓两把
  • 花生米 :12颗
  • 麦仁 :手抓一把
  • 黑米手抓一把
  • 大米手抓两把
  • 大枣 :6颗
  • 枸杞8颗
  • 鸡蛋2个
  • 葱头 :1个
  • 蒜苗10根

辅料

  • 冰糖若干
  • 盐 :一点

具体步骤

  • 第一步
    1. 清洗好食材,拿水一起泡上,第二天早上待用。
  • 第二步
    2. 葱头和蒜苗切碎,放一点盐搅开。
  • 第三步
    3. 把鸡蛋打到碗里。
  • 第四步
    4. 预热锅,关火,摊到锅里,待一分钟左右反面剪。
  • 第五步
    5. 到盘里……
  • 第六步
    6. 营养早餐。

烹饪技巧

  • 1.蛋饼一定要预热后关火待十几秒再放蛋糊。2.粥熬了60分钟。

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