红糖山药膳补汤

准备时间:22分钟

烹饪时间:12分钟

发布时间:2018.11.01 03:01

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 取长山药一根。
• 第二步
  2. 削皮。速度要快，但不要伤到自己的手。
• 第三步
  3. 切薄片，盛盘。
• 第四步
  4. 红糖加水调开。
• 第五步
  5. 上火蒸三十分钟。一定要蒸透。
• 第六步
  6. 出锅趁热吃。补血，养颜的功效。

烹饪技巧

• 红糖的多少是根据个人口味来定的。

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