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夏天到了,天气炎热,很适合来一碗红豆糖水,喝一碗红豆糖水能疏风清热,去燥热止痒,润肤养颜,化湿补脾。红豆皮含丰富的有丰富的膳食纤维,能健美减肥,排毒养颜。它的做法也很简单在家就可以做,多做点放在冰箱里冷藏,要喝时候拿出来简直是美味。
1、燕麦加入红豆是第一次,所以加得很少,不过真的很好吃,下次加多点。2、牛奶加少许可使糖水的口感更顺滑细腻。
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红豆糖水,是一道很简单的养生甜品,红豆加冰糖熬煮即可。喜欢喝水的就多加点水,喜欢吃红豆的就多加红豆,熬的粘稠一点更好吃,或者可以加一点芋圆和地瓜,吃起来味道会更……
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